MACFit Podium Yenimahalle Ankara

Podium AVM içerisinde Kasım 2015’te açılan MACFit Podium, Yenimahalle’de spor yapabileceğin rahat ve eğlenceli atmosferi en uygun fiyat alternatifleri ile sunuyor.

Pilates Studio

Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

Cycling

50 dakikalık, müthiş bir tempo ile yapılan, hem eğlenceli hem de yağ yakımına yönelik, dayanıklılığı ve performansı en üst sınırlara ulaştıran bir çalışma. Yüklenme şiddetleri ve sürelerinin değişiklikler gösterdiği bu derslerde, vücut istenilen forma en kısa sürede ulaşır.

Body Fit

Step board ve dumbell kullanarak; Squat, Curl ve Press gibi ağırlık hareketlerini barındıran, büyük kas gruplarını kuvvetlendiren. Kuvvet, denge, dayanıklılık ve kondisyonunu geliştiren. Aynı zamanda karın kaslarını da çalıştıran tüm vücut egzersizidir.

Mehmet Akif Ersoy Mah. Bağdat Cad. No:60/B Yenimahalle/Ankara

0534 014 48 63

Harita

0534 014 48 63